Uticaj gimnastike na emocionalni razvoj dece
Gimnastika je disciplina koja se često posmatra kroz prizmu fizičkog razvoja i postignuća, ali gimnastika svakako utiče in a emocionalni razvoj dece, ali njen uticaj na emocionalni razvoj dece je podjednako značajan. Kroz treninge, takmičenja i svakodnevne vežbe, deca razvijaju emocionalne veštine koje im pomažu da postanu zreliji, samouvereniji i emotivno inteligentniji.
Samopouzdanje i emocije su povezani
Jedan od najvažnijih aspekata gimnastike je mogućnost da deca postignu konkretne ciljeve. Svaki uspešan salto, svaki savladani pokret, donosi osećaj postignuća koji je jedan stepenik ka izgradnji samopouzdanja.
Prevazilaženje strahova
Gimnastika je sport koji zahteva hrabrost. Bilo da se radi o izvođenju složenih akrobacija ili nastupu pred publikom, deca se suočavaju sa svojim strahovima i uče kako da ih prevaziđu. To sve utiče na njih i povećava njihovu hrabrost ali i razvija otpornost, sposobnost da se suoče sa izazovima i prebrode ih. Ove lekcije su dragocene za emocionalni razvoj, jer deca uče da ne beže od strahova, već da ih hrabro savladaju.
Timski duh i empatija
Iako se gimnastika često doživljava kao individualni sport, igranje u timu je izuzetno važno. Na treningu deca zajedno uče pokrete u ginastici,treniraju i zajedno proslavljaju uspehe, ali i razviajju empatiju, tako što teše vršnjake u trenucima neuspeha.
Kontrola stresa i navikavanje na frustraciju
Takmičenja u gimnastici, prate ogroman stress ali pomažu deci da razviju strategije preživljavanjai upravljanja stresom i frustracijom. Na taj način deca mogu da nauče kako da se nose sa tremom pre nastupa, kako da ostanu smirena pod pritiskom i kako da se konstruktivno suoče sa neuspehom.
Susret sa uspehom
Kada deca postignu određene rezultate u gimnastici, mnogima je to prvi put da se susretnu sa uspehom i svim onim što uspeh nosi. Emocionalni razvoj proizilazi iz kompletnog procesa učenja, odnosno suočavanja sa teškim i izazovnim trenucima, disciplinom koja je potrebna da se postignu rezultati i prevazilaženje teških momenata i poraza, a sve to zajedno priprem dete na život i razvija ga u emotivnom smisliu.