Gimnastika je i umetnost i sport – ona je pravi put ka harmoničnom fizičkom и mentalnom razvoju dece. Ovaj  stari sport pruža jedinstvenu kombinaciju fizičkog i mentalnog napredovanja  i idealan je  izbor za najmlađe.

Prednosti gimnastike su višestruke. Pre svega, ona deluje na kompletan fizički razvoj deteta. Kroz raznovrsne vežbe na različitim spravama, deca razvijaju izuzetnu koordinaciju, ravnotežu, snagu i fleksibilnost. Svaki skok, okret i pozicija tela predstavlja pravu malu  umetnost koja formira  čvrst  organizam i gipko telo.

Psihološke benefiti su takođe impresivne.  Gimnastika uči decu disciplini, istrajnosti i prevazilaženju ličnih granica. Svaki novi element koji savladaju  jača njihovo samopouzdanje. Deca uče da veruju sebi, da budu strpljiva i da kontinuirano rade na sopstvenom napredovanju.

Sigurnost je dragoceni aspekt ovog sporta. Stručni treneri pažljivo vode decu kroz sve aktivnosti, osmišljavajući programe koji su prilagođeni uzrastu i individualnim mogućnostima svakog deteta. Nastava se odvija uz konstantni nadzor, čime se minimizuje rizik od povreda
Zanimljivo je i to da gimnastika razvija koordinaciju koja je korisna i u drugim sportovima. Veštine naučene u gimnastičkoj sali lako se prenose na fudbal, košarku, ples ili bilo koji drugi sport. To deci pruža solidnu atletsku bazu zа buduće sportske izazove.

Socijalni aspekt gimnastike ne treba zanemariti. Deca se uče timskom radu, međusobnom poštovanju i komunikaciji. Zajedno savladavaju izazove, međusobno se ohrabruju i grade prijateljstva koja često traju ceo život.

Za roditelje koji razmišljaju o sportu za svoje dete, gimnastika se nameće kao izuzetno mudar izbor. Ona ne zahteva skupu opremu omogućava svestan tazvoj i  pruža deci priliku da otkrije svoje  fizičke potencjale na bezbedan i zabavan način.