Gimnastika može biti mnogo više od profesionalnog ili rekreativnog sporta ili treninga; ona može postati zabavna i kreativna igra za decu. Kroz kreativne vežbe, deca mogu razvijati svoje motoričke veštine, koordinaciju i samopouzdanje dok istovremeno uživaju u fizičkoj aktivnosti. Možemo izdvojiti nekoliko ideja za kreativne gimnastičke vežbe koje će decu inspirisati i motivisati da se bave ovom aktivnošću:
Trkački tunel:
Postavite trake ili šarene trake na podu kako biste napravili "trkački tunel". Deca će prolaziti kroz tunel trčeći, provlačeći se i radeći razne gimnastičke pokrete. Ovo je odlična vežba za razvijanje brzine, agilnosti i ravnoteže.
Gimnastička staza:
Postavite vrpcu ili šarenu traku na podu kako biste napravili gimnastičku stazu. Deca će hodati po traci, skakati, puzati i izvoditi različite pokrete. Ovo je odličan način da se razvijaju motoričke veštine i koordinacija.
Vežbe na stazi sa brojevima:
Na gimnastičku stazu postavite brojeve ili slike različitih likova. Deca mogu hodati po stazi i zaustavljati se na brojevima ili slikama kako bi izvodili određene vežbe, poput žabljih skokova ili pingvinskog hoda.
Preskakanje prepreka:
Postavite različite prepreke, kao što su šarene trake, na podu i zamolite decu da ih preskoče. Ova vežba pomaže razvoju snage nogu i ravnoteže.
Vežbe uz muziku:
Pustite omiljenu muziku i zamolite decu da izvode gimnastičke pokrete u ritmu. Na taj način ćete dodatno motivisati decu i omogućiti im da izraze svoju kreativnost kroz pokrete.